Az ösztradiol segíthet a fogyásban

Az ösztrogénszint befolyásolhatja a súlygyarapodást?

Vajda Orsolya, háziorvos Az agyunk irányítja a gondolatainkat és cselekedeteinket, ám ha a szervezet belső működéséről van szó, a hormonoké a főszerep. A hormonokat termelő és szabályozó mirigyek hálózata, az endokrin rendszer ide tartozik többek között a pajzsmirigy, hasnyálmirigy, a petefészkek is irányít mindent a hangulatunktól és étvágyunktól kezdve az energiaszintig és immunrendszerig.

Sok nő azt állítja, hogy az ösztrogénszint megváltozása befolyásolja a testsúlyukat, különösen a menopauza körül. Ebben lehet igazság, hiszen az ösztrogén nevű hormon nagyban meghatározza, hogy a szervezet hogyan szabályozza a súlygyarapodást. A hormon szintjének megváltozása valóban testtömegváltozáshoz vezethet.

Az ösztrogén alacsony szintjének sok oka lehet. Az egyik ilyen ok a menopauza. Ez az, amikor a nők reprodukciós hormonja csökken és a menstruáció leáll.

Kapcsolódó cikkünk

Sok nő ilyenkor azt tapasztalja meg, hogy a testtömege gyarapodni kezd. Ennek egyetlen magyarázata van, mégpedig a hormonszint csökkenése. Az ösztrogén egyik formája, az ösztradiol szintje jelentősen lecsökken.

Ez a hormon segít szabályozni az anyagcserét és a súlyt.

• Ha nem tudja elképzelni a gyermeket: az ovuláció ösztönzésének módszerei Hogyan és hogyan stimulálható az ovuláció Ha nem tudja elképzelni a gyermeket: az ovuláció ösztönzésének módszerei - Klimax Hogyan és hogyan stimulálható az ovuláció Az ovuláció stimulálása Ha nem tudja elképzelni a gyermeket: az ovuláció ösztönzésének módszerei Kirchfeld Muszaki Anyagok Gonális f fogyás.
• A vizsgálathoz semmilyen előkészület nem szükséges!
• Tribulus Terrestris - Királydinnye hatása és amit tudnod kell | Simplesport
• Depo-provera és fogyás Fogyás depo lövés
• Nőgyógyászati hormonvizsgálat - SpeedMedical
• Az ösztrogénszint befolyásolhatja a súlygyarapodást? | Gyógyszer Nélkül

Az ösztradiol alacsonyabb szintje az oka a súlygyarapodásnak. A súlygyarapodás a nőknél elsősorban a combokon és a csípőn figyelhető meg, azonban a menopauza időszakában a hasi zsír kezd el gyarapodni, amelyet zsigeri zsírként ismerhetünk. A zsigeri zsír felhalmozódása azonban nagyon veszélyes lehet.

Számos egyéb betegség kapcsolódhat hozzá, mint például szívbetegség, cukorbetegség, csontritkulás és daganatos megbetegedések. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

˝Alultáplált˝ túlsúlyosok, avagy az egyoldalú táplálkozás veszélye - vakantiehuizen.hu

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A megváltozott ösztrogénszint mellett az idősebb nők hajlamosabbak a kevesebb aktivitásra és kevesebb izomtömeggel is rendelkeznek, így kevesebb kalóriát is égetnek el napközben. Ezek a tényezők csak még jobban megnövelik a súlygyarapodás kockázatait.

Kirchfeld Maria_Muszaki_vasarytamasalapitvany.hu

Természetesen az ösztrogén egyensúlytalanságának egyéb okai is lehetnek. Például a policisztás petefészek szindróma PCO. Ilyenkor a nőknek ciszták alakulnak ki a petefészkükben. Az ösztradiol segíthet a fogyásban esetükben a csökkenő hormonszint nemcsak súlygyarapodást, hanem inzulinrezisztenciát és szívbetegséget is okozhat.

A szülő nők esetében a szoptatás az ösztradiol segíthet a fogyásban alatt is csökkenhet az ösztrogénszint. Ez a hormonális változás elősegíti a tejtermelést.

A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Az ösztrogénszint nagyon sok mindenre hatással van, és, ha eltér az optimálistól, annak látványos következményei is lehetnek. Hogy mást ne mondjunk, a csökkenő ösztrogénszint nagyon kedvez a zsigeri zsír kialakulásának. Az ösztrogén felelős a pubertáskori változásokért, illetve a menstruációs ciklus szabályozásáért, ezen kívül pedig számos élettani folyamatban játszik szerepet a testben. Hogyan hizlal az ösztrogén?

Azoknak a nőknek, akiknek eltávolítják a petefészkét, idő előtt a menopauza időszakába léphetnek. Az anorexia egy súlyos étkezési zavar. A folyamatos éhség állapota szintén jelentősen lecsökkenti az ösztrogénszintet. Az extrém testmozgás szintén csökkenti az ösztrogénszintet, mégpedig az alacsony testzsír miatt.

Az alacsony ösztrogén tünetei: hőhullámok, éjszakai izzadás, hüvelyi szárazság, álmatlanság, alacsony libidó, ingerlékenység, fejfájás, száraz bőr.

Ösztrogén-szint csökkentése étrenddel

Ha valaki ilyen tüneteket tapasztal, mindképpen el kell mennie egy nőgyógyászhoz. A menopauza nemcsak örömet jelent — nem kell bajlódni a menstruációval —, hanem sok kellemetlenséget is vonhat maga után.

A hormonvizsgálatot követően azonban az orvos megfelelő terápiát írhat elő, de sok esetben a testmozgás, az egészséges étkezés, a megfelelő étrend-kiegészítők, az elegendő alvás és a stressz helyes kezelése is képes megszüntetni a tüneteket.

Az életmódváltással elkerülhetővé válnak a szív- és érrendszeri betegségek, a csontritkulás. A menopauza szakaszába kerülő nőket nem menti fel a változás kora az alól, hogy a szűrővizsgálatokon megjelenjenek, sőt ilyenkor minden apró változással azonnal fel kell keresni a nőgyógyászt, hiszen ilyenkor az újra megjelenő vérzés mögött valamilyen rendellenesség is állhat.

Nincs hozzászólás a z Hasi zsír — változókorban törvényszerű?

Kapcsolódó cikkek:.