A zsírégetés 10 alapszabálya

Tea- vagy zsírvesztés, UKKO fogyasztó tea – ez lenne a karcsúság kulcsa?

Nem zöld tea, nem is kávé, hanem két olyan készítmény, amit főként sportolók hobbi és verseny szinten egyaránt alkalmaznak, de általában külön-külön.

Pedig együttesen van egy speciális hatás, amire sokan vágynak: energizálás és fogyás egyben! Nem rég  bemutattunk  egy nem mindennapi alternatívát a kávé és az energiaitalok helyettesítésére, a most szóban forgó recepttel viszont az energizálás mellett a fogyókúránkat is támogathatjuk.

1. Csirkehús

A kávé nem az ideális koffein forrás már csak rövid ideig tartó hatása miatt semezt sokan tudják. Az energiaitalok pedig általában cukorral, szénsavval és felesleges adalékokkal vannak tele. A koffein tiszta formában, például étrendkiegészítő készítményben hatékonyabban energizál. Ha még taurint is tartalmaz a kapszula, akkor olyan energia többlethez környéki fogyás, amit egy cappuccino-val meg sem tudunk közelíteni.

ezinearticles fogyás

Koffein és taurin A húsokban és halakban is megtalálható taurin egy természetes aminosav, ami javítja a mozgáskoordinációt, a reakcióidőt és a teljesítményt, emellett antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.

A hasonló tulajdonságokkal rendelkező koffein szintén egy természetes anyag, ami megtalálható például a kávébabban és tea levelekben.

fogyás számított

Energizáló, teljesítményfokozó hatása mellett van még egy tulajdonsága: a zsírégetés. Karnitin Az L-karnitin szintén energizál, javítja az állóképességet és bizonyos tanulmányok szerint zsírégetőként is kiválóan funkcionál.

Gondoskodjon kisbabája egészségéről!

Utóbbiba bele lehet kötni, hiszen nem áll rendelkezésre kellő tudományos bizonyíték az önmagában fogyasztott karnitin zsírégető hatására, azonban kutatások bizonyítják, hogy koffeinnel együttesen alkalmazva hatékony a testzsír-csökkentésben, ráadásul az energizáló hatás is felerősödik. Titkos tea- vagy zsírvesztés Van még tea- vagy zsírvesztés kevésbé ismert, de roppant hatékony természetes energizáló, a glükoronolakton és a foszfatidilszerin.

Ezekkel kombinálva a koffein-taurin-karnitin hármas, olyan energiatöbbletre tehetünk szert, ami összemérhetetlen egy eszpresszó hatásával, emellett fogyasztó hatása van, ráadásul mellékhatásoktól sem kell tartanunk.

A foszfatidilszerin mindezen túl nem csak a testet, az elmét is élénkíti, segít a koncentráció fenntartásában, a szellemi teljesítmény és a memória növelésében.

Ez a szuperkombó garantáltan kipattint az ágyból és a délutáni fáradtságot is elfelejtheted, az elméd pedig pengeéles lesz. Nem mellesleg zsírt is éget, ami szöges ellentétben áll a cukros kávé vagy energiaital hatásával.

igazi fogyás és wellness

Mire figyelj? A karnitin választásnál figyelni kell, hogy ne szintetikus úton előállított D-karnitint tartalmazó L-karnitin legyen, mert az nem csupán inaktív, de még csökkenti is a karnitin tea- vagy zsírvesztés. Ha biztosra akarunk menni, válasszunk Carnipure® logoval ellátott készítményt, hiszen a svájci gyógyszerészeti és biotechnikai anyagok kutató-fejlesztő és gyártó intézete, a Lonza védjegye garantálja, hogy természetes eljárással készült, biológiailag aktív, mellékhatásoktól mentes L-karnitint fogyasztunk.

2. Nyers zöldségek

A por formában kapható  Carnipure® karnitin  mindenféle mesterséges aromák nélkül, tiszta formában vízben elkeverve fogyasztható; kellemes, friss kicsit a citromos limonádéra hasonlító íze önmagában is felfrissít, főleg nyári nagy melegben. A másik négy hatóanyagot tartalmazza a  Panhellen GO! Olyan frissítő és élénkítő hatást, energiát tapasztalhatsz, hogy könnyen lemondasz majd a reggeli kávéról vagy teáról.

5 Ways to Judge Quality in Tea

Elfogyaszthatsz egy ilyen kombót délután is, vagy a nap bármely szakaszában, amikor plusz energiára, erőnlétre, nagyobb állóképességre vagy szellemi teljesítőképességre van szükséget. Ha sportolsz, akkor edzés előtti energizálóként használhatod, így nem csak kitolod a fáradtságküszöbödet, hanem hozzájárulsz a hatékony zsírégetéshez is.

  1. 20 zsírégető étel, ami támogathatja a fogyási céljaid | Diéta és Fitnesz
  2. Zsírégető klember. BERCOFF KLEMBER TEA WELLNESS ZSÍRÉGETŐ L-CARNITINE PU-ERH 30G - Bio webáruház
  3. Polifenol-tartalma segít a fogyásban, és javítja az anyagcserédet.
  4. UKKO fogyasztó tea - ez lenne a karcsúság kulcsa?
  5. Így készül a kockahas!
  6. KÁVÉ HELYETT – NEM CSAK FELDOB, FOGYASZT IS! - Sporttáplálkozás