Gyógyfürdő és fogyókúra, További ajánlott fórumok:

A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.

Zajkás Gábor: Fogyókúra hatékonyságának növelése gyógyvízzel? Az Egyesült Államokban minden második ember fogyni akar, olvashatjuk az egyik felmérésben.

Azt nem tudjuk, hogy Gyógyfürdő és fogyókúra milyen a fogyni kívánók aránya, de valószínűleg nem kevés.

Wellness Hírek A szénhidrátszegény diéta tényleg árthat a szívnek?

Ha szükségesnek látszik a fogyókúra, akkor forduljunk orvoshoz, ugyanis az elhízás betegség, a betegség kezelése pedig orvosi feladat, és a szakszerű tanácsokkal történő fogyás eredményes és egyúttal biztonságos is. A fogyókúra alapja a diéta és a mozgás.

A diéta azt jelenti, hogy bőségesen kell enni a zöldség-főzelékek, gyümölcsök csoportjából, a gabonafélék gyógyfürdő és fogyókúra a teljes őrlésű, korpát is tartalmazó lisztből készült termékeket érdemes fogyasztani, naponta szükség van a diétában fél liter sovány tejre, vagy néhány dkg sovány sajtra és egy kevés sovány húsra is. A kenyeret nem célszerű megkenni sem állati, sem növény zsiradékkal, és az ételkészítés sűrítés rántás nélkül történjék.

A részleteket az orvos munkáját segítő dietetikusoktól lehet megtanulni. A fogyókúrában karcsúsító ultrahang mozgást testnevelőtől, gyógytornásztól tanulhatjuk meg.

• A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Különös karcsúsító ötleteket mutat be Venice A Fulton sportszakember új, Hat hét OMG-technika című könyvében.
• Megosztás Ha itt a jó idő, első gondolatunk, hogy a nagykabátokkal együtt meg kellene szabadulni attól a néhány kilótól is, ami a téli időszak alatt ránk rakódott.
• Sokan vannak, akik belenéznek a tükörbe, és elszomorodnak a látványtól.
• Clipart fogyni
• Testmozgás és fogyókúra: mit kell róla tudni? - Termál Online
• Fogyni gyógyvíz segítségével
• Így segít a fogyásban egy kád víz! - Fogyókúra | Femina

Egyes gyógyvizek kedvező, a fogyókúrát elősegítő hatását már a múlt század elején felvetették, amikor kitűnt, hogy a fogyókúrás diéta alkalmazásához gyakran társul székrekedés, amelynek megelőzésében, illetve kezelésében igen jól használhatók a keserűsós és glaubersós gyógyvizek, ez utóbbiak közé tartozik a Mira víz. A közelmúltban jelent meg Prof.

1. 6 forrófürdő, amitől garantáltan lefogysz - Női Portál
2. Természetes segítség a fogyáshoz
3. Dr. Zajkás Gábor: Fogyókúra hatékonyságának növelése gyógyvízzel? | Medaqua Kft.
4. Azért van, hogy néha rá is felszalad néhány kiló, de ilyenkor könyörtelenül fogyókúrába kezd.
5. Gyógynövények fogyáshoz - ezeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi - EgészségKalauz
6. Fogyókúra okosan - vakantiehuizen.hu
7. A szénhidrátszegény diéta tényleg árthat a szívnek? - Termál Online
8. Fogyni fizikai aktivitás nélkül

Halmy László és Dr. Kovács Ferenc főorvos tollából egy igen érdekes közlemény, amelyben a szerzők arról számolnak be, hogy a napi 3 x 2 dl Mira gyógyvízzel kiegészített kcal energiatartalmú fogyókúrás diéta hatására az elhízott betegek lényegesen jobban fogytak, mint akik csak diétás kezelésben részesültek.

Az elhízott betegek testsúlya, testtömeg-indexe, derék- és csípő-körfogata, testzsír tömege gyógyfürdő és fogyókúra csökkent.

Emellett észlelték a vér koleszterin- és triglicerid-szintjének szignifikáns csökkenését is. A tudós szerzők kutatása a Mira víz használatának új távlatait nyitotta meg.

E legújabb eredmények arra biztatják a fogyni kívánókat, hogy a hatékonyabb fogyókúra érdekében a diéta és a mozgás kiegészítésére alkalmazzanak Mira gyógyvizet is, naponta 3 x 2 dl mennyiségben.

Forrás: Természetgyógyász magazin,