Fogyni testnedv
Tartalom
Tényleg lehet fogyni a masszázstól?
Az internetes szakirodalom bőségesen szállítja a fogyás tuti és egyszerű módjait. Egy tabletta, vagy egy krém, esetleg valami más A lényeg, hogy be fogyni testnedv venni, rá kell kenni, fel kell feküdni a masszázs ágyra.
Nincs szenvedés, éhség, izomláz. Ne felejtsünk el egy tálat tenni magunk alá, mert a zsírok és kilók folyni fognak rólunk lefelé! Jelentkezzen, aki látott már olyan embert, akinek az ismerőse így adott le 5, esetleg 50 kilót!
Az én tapasztalatom az, hogy a fogyás kemény feladat, úgy fizikailag, mint mentálisan. De akkor hogy jön ide a masszázs?
Aki rendszeresen alkoholos italt iszik, az nem tud lefogyni - "Nagy Fogyás" fogyókúra otthon Kezdőoldal Egészség 5 dolog, ami történik veled, ha elég vizet iszol 5 dolog, ami történik veled, ha elég vizet iszol Szinte mindenhonnan azt halljuk, hogy nagyon sok vizet kell inni, mert egészséges. Orvosok, fitnesz szakemberek, mind ezt tanácsolják.
A diéta egészséges táplálkozásrendszeres mozgás párost nagyon jól kiegészíti a masszázs. De ha valaki ezek közül csak egyet művel, nagyon drasztikus és hosszantartó folyamatra készüljön.
Erre sokan egyáltalán nem gondoltak volna!
Ebből a hármasból, a diéta a kísértés, a mozgás a kihívás, a masszázs a kényeztetés. Az fogyni testnedv, hogy ez utóbbihoz csak fel kell feküdni az ágyra, és élvezni. Ha valaki rendszeresen sportol, akár azért mert fogyni akar, akár azért, mert még az XXL-es póló kissé lötyög, az izmait keményen dolgoztatja.
Összehúzódnak, nyúlnak, de főleg összehúzódnak. Nem véletlenül vannak a nyújtógyakorlatok az edzések végén. Az izmok egy részét azonban képtelenség magunknak lenyújtani.
Közben termelődik a tejsav kezdőknek: izomláz. Az izmok egyre kötöttebbek lesznek, csomósabbak, fájdalmasabbak. A testtartást az összehúzódott, kötött izmok torzítják.
Az egymást követő edzések egyre kisebb hatékonyságúak.
Egyre kevesebbet edzünk, egyre kisebb elszántsággal. Miben segít a masszázs?
