Legújabb cikkek

Fogyni jól nézel ki

Elért diétás eredmény: ,1 Kg? Sokan felteszik a kérdést, hogy mi motivált engem arra, hogy elkezdjem a fogyókúrát. Alapjáraton egész életemben túlsúllyal küzdöttem, majd 17 éves koromban autoimmun beteg lettem.

Balogh Tamás    Ha elfogadjuk ezt a tényt — márpedig el kell fogadnunk, mert így van —, akkor az elfogadást a megértés állapota kéne, hogy felváltsa, és nemcsak azért, mert az életünk ezáltal sokkal könnyebb és értelmezhetőbb lesz, hanem azért, mert…  Ja, nem. Csak ennyi. Ha megértjük a pszichológiai mozgásokat, akkor az életünk sokkal könnyebb és értelmezhetőbb lesz. Szeretjük hinni, vagy még inkább azt gondoljuk, hogy minden, ami velünk történik, az csak velünk történik, holott az emberi viselkedés és a szituációkra adott reakcióink egyetemesek.

Akkor hirtelen 1 év alatt 38 kg-ot fogytam. Sokan dicsértek, hogy jól nézek ki, de a betegség miatt elfelejtettem önmagam lenni. Hiába voltam soványabb, nem éreztem jól magam a bőrömben.

zsírvesztési háborúk hogyan lehet karcsúsítani a hasamat

Többször megműtöttek és a mai napig szteroidos kezelés alatt állok, ami testsúlygyarapodással jár. Mikor a psoriasis is kezdett elhatalmasodni a bőrömön, megelégeltem és azt mondtam, hogy ezúttal a személyiségemet megtartva, betegség nélkül szeretnék küzdeni azért, hogy jobban nézzek ki és jól érezzem magam. Ekkor találtam rá Fogyni jól nézel ki Balázsra és a KontrollDiétára.

tetején fogyás költsége legbiztonságosabb eljárás a hasi zsír eltávolítására

Tetszett, hogy természetes fogyásról van szó, nem tabletták és ilyen-olyan csodaszerek által hirdeti a fogyókúrát! Ezért úgy döntöttem, belevágok.

A diéta elsősorban az étkezésünkön múlik.

vince kábel fogyás fogyáshoz használt króm-pikolinát

Nem mindegy, mennyiszer és mit eszük. Meglepetésemre eleinte 3 óránként kell enni.

A FOGYÁS PSZICHOLÓGIÁJA

Az első és legfontosabb szabály az, ha eszel, fogysz, ha nem eszel, nem fogsz fogyni! És igaz!

fogyás 10 font havonta lefogy 52 éves

Azóta apró lépésekben, de megtapasztalom azt, hogy kemény munkával, de jókedvűen is lehet fogyni! Messze még zsíréget wikipédia fogyni jól nézel ki, de az életben mindenért küzdeni kell!

Jól nézel ki, fogytál? – mérgező mondatok, amiket ideje lenne elfelejteni

Az étrend mellett természetesen fontos szerepe van a mozgásnak is, de egyáltalán nem lehetetlen betartani! A diétát igyekszem a legjobb tudásom és lehetőségem szerint betartani, mozgással együtt.

testsúlycsökkenés differenciáldiagnózis zsírvesztés tünete

Mindezt jókedvűen és betegségmentesen. Ha hisz az ember a módszerben és abban, hogy képes rá, el fogja érni a célját!

Fogyás hasról?