Fogyókúra turmix zellerrel. 3 napos növényi detox a laposabb hasért
Tartalom
A kúra segítségével energikusabban, laposabb hassal és kicsattanóan üde bőrrel vetheted bele magad a nyári forgatagba!
Először is leszögeznénk, hogy az éhezés nem menő, ráadásul egy kis körültekintéssel koplalás nélkül is elérheted a vágyott bombaformát. Nem is kell más, csak jó sok zöldség, teljes értékű gabonák és némi gyümölcs.
A szervezeted hálás lesz, ha pár napig nem traktálod fogyókúra turmix zellerrel szokásos méreganyagokkal finomított cukor, fehér liszt, kávéráadásul az emésztőrendszer dolgát is megkönnyíted, ha egy kis időre mellőzöd az állati eredetű táplálékot.
Bár a méregtelenítés jól hangzik, a szó kicsit csalóka, hiszen a szervezeted alapesetben is csodálatosan méregteleníti magát, de ez a háromnapos frissítő challenge megadja a kezdő lökést a tökéletes formához. Kúra-kisokos Az étkezés mellett figyelj a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre!
A kúra idején fogyassz ,5 liter vizet, emellett reggel és délután igyál fogyókúra turmix zellerrel csésze gyömbéres gyógyteát a teába tegyél egy centi reszelt gyömbért és facsard bele egy fél citrom levét.
Ha netán megéheznél, bátran nyúlj a zöldségekhez vagy ropogtass pár szem diót, mandulát. A valóban fogyókúra turmix zellerrel változás érdekében iktasd ki az életedből a finomított cukrot és lisztet, és egyél sok zöldséget minden étkezéskor — ezeket a jó szokásokat a detox után is érdemes megtartani.
Kapcsolódó cikkek.
