Asztma zsírégető

Ajánlott termékek

Mivel az asztma nem az emésztőrendszert érinti, az asztmások nem szoktak diétázni. Ám vannak olyan ételek, amik fokozhatják az asztmás tünetek súlyosságát, így jobb elkerülni őket. Tejtermékek Sajt, tej, vaj, fagylalt, joghurt — azon tejtermékek listája, melyet az asztmás betegek szervezete nem tud rendesen megemészteni.

Szerencsére ma már bármelyiket helyettesíthetjük tejmentesen is. A tej helyett próbáld ki a magtejeket, kókusztejet, készítsd el a saját, házi készítésű jégkrémed, turmixod. Szója Csodálkoztál, hogy az előbbi felsorolásban miért nem szerepel a szójatej tejhelyettesítőként?

Zsírégető hatású - Arcanum GYÓGYSZERTÁR webpatika gyógyszer,tabletta - webáruház, webshop

Azért, mert asztmások számára szintén nem javasolt a fogyasztása. Talán mondanom sem kell, hogy az olyan ételeket is érdemes elkerülnöd, mint a szójabab, asztma zsírégető és szójaolaj.

Tojás Néha már a tojás sütése közben érzett illat is elég egy asztmás roham beindításához.

További információk a termékről: Több millió elégedett vevő szerte a világon! A termék, ami Amerikában már bizonyított és millióknak segített lefogyni világszerte, végre eljutott hazánkba is!

Amikor vásárolsz, nagyon fontos, hogy elolvasd az összetevőket, mert tojás nagyon sok mindenben van, nem is gondolnád mikben. Ha vendégségbe mész, nyugodtan kérdezd meg, miben van tojás.

Ha a gluténtartalmú gabonafélék fogyasztása ront az állapotodon, érdemes megpróbálkoznod a glutén elhagyásával. Szulfátok Egyes konzerválószerekről már bebizonyosodott, hogy asztmás rohamhoz vezetnek, ilyenek például a szulfátok.

Ha asztmás vagy, ezeket az ételeket kerüld! | Well&fit

Ez a tartósító gyakran kerül konzervekbepácolt húsokhoz. Ezért is nagyon fontos, hogy elolvasd a címkét vásárlás közben, ugyanis a szulfát akár olyan termékekben is található, amilyen a bor, szárított gyümölcsök és zöldségek.

Anabolic Life. Arnold Series. Body Attack. Muscle MEDS. Power System.

Hal A hal nagyon egészséges, de asztma zsírégető biztos, hogy jót tesz, ha asztmás vagy. Tonhal, lazac, tőkehal és egyéb halfajták ismertek asztmás rohamok kiváltásáról. Sajnos azt kell javasolnunk, a legjobb, ha a rákféléket is elkerülöd. Megint csak figyelj az összetevőkre, mert például sok salátaöntetbe hajolajat tesznek.

Tejtermékek

Mogyoró A lista nem lenne teljes a mogyoró nélkül. Itt megint az asztma zsírégető helyzet, hogy nem csak magát a mogyorót nem szabad megenned, de mogyoróolajat, mogyoróvajat sem.

Sokszor használják a mogyorót fűszerként, erre is asztma zsírégető oda. Ha étteremben eszel, kérj egy listát az ételek összetevőiről, akkor lehetsz a legbiztosabb abban, hogy semmi olyat nem eszel, ami árt neked. Csonthéjas magvak A már említett, leggyakrabban allergizáló mogyoró mellett gyakorlatilag bármilyen más mag asztmás rohamot válthat ki, ezért a legjobb, ha ezeket is próbálod hanyagolni.

Dió, mandula, brazil dió, pekándió, fenyőmag, kesudió — ezeket mind kerülnöd kéne. Figyelj oda a csokiválasztásnál ishiszen abba is kerülhetnek ilyen magvak.

Fotó: Profimedia — Red Dot.