Felépülés az anorexia után

Anorexiás fogyás előtt és után, „Mások etetésével próbáltam jóllakni” - Dívány

Szöveg: Máthé Dóra Zsuzsa Frissítve: Futásról Nőknek Az éheztetés nem lehet a testsúlycsökkentés módszere Sokan azért kezdenek futni, hogy fogyjanak a mozgással, de a nőket egyébként is nagyon foglalkoztatja a testformájuk.

anorexiás fogyás előtt és után

Előfordul, hogy könnyen mondjuk rá valakire, aki vékony, vagy általunk túl vékonynak titulált, hogy "biztosan anorexiás". Vajon hol a határ a tudatos étkezés, a mértéktartás, az önmegtartóztatás és az anorexia között? Az témát Szántó Regina pszichológus, Somogyi-Kovács Anita jogi szakokleveles sportdietetikus segít szakmai szempontból körbejárni, és megszólal egy kamaszkori anorexiát átélő futó, Boda Zsófia, és a profi sportoló Virág-Erdélyi Zsófia is.

Hüvelyszárazság fiatal lányoknál?

Boda Zsófi - "17 évesen már 40 kiló voltam, órákat töltöttem sportolással" Boda Zsófia életvidám, kiegyensúlyozott, magabiztos nő. De nem mindig volt ez így, kamaszként kiszolgáltatva érezte magát, a folyamatos elégedetlenség, a felnőtté válás kapujában az egyre nehezedő nyomás addig nőtt, hogy belecsúszott egy csúnya anorexiába.

„Mások etetésével próbáltam jóllakni”

Azt mondja, sosem lehet igazán kigyógyulni ebből a betegségből, de eljutott oda, hogy a futás már nem kényszer, nem a kalóriák lemozgásáról szól, hanem kikapcsolódás és igazi szerelem. Boda Zsófi gyűjteményéből Zsófi számára a sport ma már igazi kikapcsolódás és szerelem. Bár elmondása szerint az anorexiából teljesen kigyógyulni nem tudott, azért nagyon messzire jutott az önsanyargató kamaszkortól Hogy kezdődött az egész, emlékszel még?

Még  a es években kezdődött minden, akkor voltam 16 éves.

  • WMN Olvasási idő kb.
  • Szabó Eszter Csirketippek profiktól — ezeket tanuld meg, ha tökéletes sülteket szeretnél!
  • Bristol palin fogyás
  • „Mások etetésével próbáltam jóllakni” - Dívány
  • Anime, ahol a kövér fiú fogy
  • Anorexia - hírek, cikkek a Velveten

Sosem voltam nagyon vékony lány, de anorexiás fogyás előtt és után átlag emberekhez képest nem voltam testes. Mint a kamaszok általában, én sem voltam megelégedve magammal, ezért kitaláltuk a barátnőmmel, hogy lefogyunk.

11 dolog, amiről egy anorexiából felépült nő szerint tudnod kell

Ő abbahagyta, én viszont csináltam. Ettől még nem lettem volna anorexiás, de másodikos gimnazistaként szorongtam a továbbtanulás miatt. A tesóm pici, vékony alkatú volt, és a kamaszkori agybajommal úgy gondoltam, hogy nekem azért van konfliktusom a szüleimmel, mert én nem vagyok vékony.

Belekerültem egy negatív spirálba, aztán nem volt megállás.

Sajnos ma is igaz, hogy sok kamasz elégedetlen a testével, a lányok olykor az interneten tökéletesnek látszó modellekre, influencerekre és sztárokra szeretnének hasonlítani, a karcsú alak érdekében pedig őrült koplalásba kezdenek, hiszen az internetről rájuk zúduló, tökéletesen megkomponált képek miatt úgy látják, ez a természetes, ez a normális.

Szeresd a tested! Elkezdtem nem enni, mozogni, fogynimajd az egyik nyáron a Balaton parton le sütik fogyás vetkőzni.

Brideorexia - A menyasszonyok táplálkozási zavara

Ott a véletlen összehozott minket családilag egy olyan hölggyel, akinek a lánya anorexiában halt meg, ezért egyből látta a jeleket és figyelmeztette a szüleimet. Fogyókúra v2 olyan 45 kiló körül lehettem.

anorexiás fogyás előtt és után

A szüleim ekkor álltak rá a dologra, kiderültek elég durva dolgok, többek között az is, hogy egy éve nem mensturálok. Egy makacs és önfejű kamasszal pedig nem egyszerű. Gondolom, a szüleid figyelni kezdték, hogy mikor és mennyit eszel. Mindig kitaláltam valamit, hogy már ettem, még nem ettem, nem vagyok éhes,  fáj a hasam.

Beszélgetések az anorexiáról

Főztem magamra, de úgy, hogy vettem egy zellert, amit három étkezésre ettem meg, de akkor is milliméteres falatokra vágva, nagyon akkurátusan fogyasztottam el. Az ételt amit az anyám tett elém, azt nemes egyszerűséggel lehúztam a vécén. Az iskolában mindent kidobtam a kukába, egy fél almát rágcsáltam egész nap.

Ne dőlj be a divatdiétáknak!

Felépülés az anorexia után

Részedről az anorexia csak a nem evésről szólt? Halálba is szekáltam a környezetem. A nagymamám hozott nekem mákos rétest, amit a betegségem előtt imádtam, erre én elkezdtem ordítozni vele, hogy miért nem tudja, hogy ezt én nem eszem, megfogtam a rétest és kidobtam az ablakon a negyedik emeletről.

anorexiás fogyás előtt és után

Erre mindenki megjuhászkodott, hogy jó-jó, akkor legyen úgy, ahogy szeretnéd. Ha a kedvenc edzőm  vasárnap 1 és 3 között tartott aerobik órát, akkor a családi ebéd 4-kor volt, mert Zsófika akkor ért rá. A sport is kóros mértékben vagy motivációval került képbe?

Hogyan sikerült kimásznod az anorexiából? Alapvetően ez egy pszichés probléma, azt gondolom, hogy ebből a betegségből nem lehet úgy meggyógyulni, hogy a beteg nem akarja. Anorexiás fogyás előtt és után gyógyuláshoz az kellett végül, hogy jött valaki, akibe szerelmes lettem. Mivel nem tudtam a "nem eszem" stratégiával már senkit sem sakkban tartani, nem volt már a központi téma, valahogy elmúlt.