A fogyás boldoggá tesz-e

Fitnesz — A gyaloglásnak rengeteg előnye van, hiszen akár minden egyes nap csinálhatod, bárhol gyalogolhatsz, nem kerül semmibe, javítja az általános egészségi állapotot és segít megszabadulni a fölösleges kilóidtól. Nemhiába szeretik olyan sokan ezt az edzésformát szerte a világon. Gyalogolni azért is szeretnek sokan, mivel a mai világban sokan küzdenek időhiánnyal és sok ember életébe már semmilyen sport nem fér bele.

Stern Ágnes Te is éppen a diétázol vagy fogyókúrázol, hogy a legjobb formádat hozhasd a nyárra? Akkor egészen biztosan jól fog jönni ez a tíz motiváló idézet.

Nagyon fontos, hogy hogyan állsz hozza a dolgokhoz, hiszen a siker sokszor fejben dől el. Azon gondolkozol, hogy feladod? Ne tedd, hasonlítsd a diétádat a maratonhoz és rájössz, hogy képes vagy végig csinálni.

A legtöbb futó csak lazán álldogálva várja az indítólövést. Az igazság az, hogy eleshetünk, hárman átléphetnek rajtunk, aztán felkelhetünk, és még mindig megnyerhetjük a versenyt.

Nem annyira az elindulás számít, hanem a kitartás. Ne éld le dagadtan az életedet!

Nagyon sok visszafordíthatatlan dolog van a világon, ami sajnos olyan, amilyen. A kövérség az pont nem ilyen. A döntés a kezedben van. Te magad a fogyás boldoggá tesz-e a betegség és a gyógyszer is.

Hidd el, hogy menni fog! Ha magasabbra akarunk szállni, meg kell tanulnunk elszakadni dolgoktól, és kidobni a kosárból azt, ami nem enged felemelkedni.

Kit gyöngyért hajt a vágy, s a szíve reszket érte: Az búvár lesz: leszáll a zord tengerfenékre.

Ki dicsőségre vágyik, de érte semmit nem tett, Oly álmot álmodik, amely nem teljesedhet!